Fabio Gomes diz ainda que o ideal é evitar o refrigerante e dar preferência para água ou suco natural de fruta. "Em primeiro lugar, é importante a gente estimular as pessoas a voltarem a tomar água. Historicamente a gente consumia mais água até nas nossas refeições e se a busca é tomar um suco, por exemplo, que ele seja natural, que ele seja de uma fruta preferencialmente da estação", recomenda.
A pesquisa Vigitel retrata os hábitos da população brasileira e é uma importante fonte para o desenvolvimento de políticas públicas de saúde preventiva.
Fonte: Hortência Guedes / Web Rádio Saúde / Agência Saúde
Esse post faz parte de #saudeemdia e possui as seguintes tags:
Fonte: Hortência Guedes / Web Rádio Saúde / Agência Saúde
Nenhum comentário:
Postar um comentário